일 시 : 2019년 8월 7일 오전 10시

장 소 : 송파참병원 3층 로비

신체활동과 웃음치료 활동을 하며 자원봉사자선생님과 즐거운 시간을 보냈습니다.

항상 그랬듯 시작은 간단한 스트레칭을 하며 신체의 근육들을 풀어줍니다.

머리, 목, 어깨 상체 운동을 시작하여 스트레칭 밴드를 활용해 조금 더 강화된 운동을 하고

작은 공을 활용하여 하체 운동도 해보았습니다.

휠체어에 앉아 계셔서 신체 움직임이 조금은 어려웠지만 

어르신들께서 최대한 움직이시며 적극적으로 참여해주셨습니다.

스트레칭을 쉬는 중간 중간 재미있는 이야기나 노래부르기를 통해

분위기도 전환해주며 즐거운 시간을 보내셨습니다.