2018. 12. 05  신체활동&웃음치료

신체활동과 웃음치료활동을 진행해주시러

활동선생님께서 방문해주셨습니다.

더욱 추워진 날씨에 어르신들의 건강은 어떠신지

안부를 나누시며 활동을 시작하셨습니다.

먼저 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주고

활동 도구 스트레칭 밴드와 탱탱볼을 활용해 팔과 다리운동을 했습니다.

그리고 어르신들께서 가장 좋아하시는 웃음치료활동을

노래를 부르며 목을 풀어준 뒤 소리를 내며 웃어보고

호흡법을 통해 웃음소리를 내보며 다양한 활동을 했습니다.

어르신들께서 즐거워하시며 참여해주셨습니다.